おはようございます。
寺田です(^^)/

本日のテーマ
痛みの原因って痛いところなのか？です。

これはよく聞かれる質問であり
実際、みなさんが気になるところだと思います。

結論から言いますと
痛いところに原因なんてほとんどありません！！

全てが、とは言いませんが
当院に来られる患者さまで痛いところに原因があった方なんて一人もいてません。

あるとすれば
最近でも昔でも
痛くなった場所を強く打った、ケガした。などです。

このことを理解しないまま
例えば腰痛があるから腰の筋肉を揉んだり
ひざが痛いからひざの周りの筋肉をゆるめたり
運動すたりしていると余計に悪化してしまったりしていませんか？

結局は痛みが起こる原因は
日常での過ごし方やからだの使い方などであり、
その結果として痛みが引き起こされるということを理解することが大切ですね。

まずは、痛いところをケアすることをやめて
本当の原因が何なのか？を
考えていくことが大切ですね(^^♪