整体と整骨院の違いとは？初めての方にも分かりやすく解説

「整体院と整骨院って、何が違うんですか？」

これは、初めて来られる方から本当によくいただく質問です。

名前も似ていて、どちらも“体を整える場所”というイメージがあるため、違いが分かりにくいですよね。
しかし、実は整体と整骨院には「資格」「保険」「施術の考え方」など、大きな違いがあります。

今回は、その違いをできるだけ分かりやすくお伝えします。

整体とは？

まず整体とは、基本的に自費（実費）で行う施術です。
保険は使えません。

また、法律上は「無資格でも開業できる」のが整体の特徴でもあります。
つまり、資格がなくても整体院を開くこと自体は可能です。

そのため、

・経験豊富な優れた先生
・しっかり学んでいる先生
・一方で、ほとんど知識がないまま始めている人

こうした差がとても大きいのが整体業界の現実です。

ちなみに私は、
柔道整復師と鍼灸師の国家資格を持っています。

それでも「整体」を選んでいる理由があります。

それは、
整体の方が、実費でお金をいただいてる分、しっかり時間を使い本当に患者さんの体と向き合えるからです。

整骨院とは？

整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格が必要です。
そして、大きな特徴が「健康保険が使える」という点です。

一見すると、

「じゃあ整骨院の方がお得じゃない？」

と思われるかもしれません。

しかし、ここには大きな落とし穴があります。

実は、整骨院で保険が使えるのは
急性のケガだけと法律で決まっています。

例えば、

・転んで捻挫した
・ぶつけて打撲した
・スポーツで肉離れした
・ぎっくり腰になった直後

こうした「明確な原因があるケガ」だけが対象です。

慢性症状は本来、保険適用外

多くの方が悩んでいるのは、

・慢性的な腰痛
・肩こり
・膝の痛み
・首のこり
・長年の不調

こうした慢性症状ではないでしょうか。

実はこれらは、原則として保険適用外です。

つまり、
本来は整骨院では保険で診てはいけない症状なのです。

しかし、現実はどうでしょうか。

今でも多くの整骨院で、

「慢性腰痛なのに保険で施術している」
「肩こりなのに急性として処理している」

というケースが少なくありません。

これは、いわゆるグレーゾーンです。

なぜ私は整骨院をしないのか？

私は国家資格を持っているので、整骨院を開くことも可能です。

それでも、あえて整体を選んでいます。

理由ははっきりしています。

「グレーなことや電気や牽引などの無駄な治療をしたくないから」です。

多くの患者さんは慢性的な痛みで悩んでいます。
それを無理やり“急性”として保険請求することは、正直に言って健全ではありません。

また、保険施術には大きな制限があります。

・時間が短い
・できる施術が限られる
・流れ作業になりやすい

これでは、
本当の意味で体を良くすることは難しいのです。

整体の最大のメリット

整体は自費です。
確かに、金額だけを見ると高く感じるかもしれません。

しかし、その分

・時間をしっかりかけられる
・原因を深く探れる
・一人ひとりに合わせた施術ができる
・生活習慣や姿勢まで見られる

こうした本質的なケアが可能になります。

私は「痛いところだけを揉む」ことはしません。

なぜ痛くなったのか。
なぜ治らないのか。
どうすれば再発しないのか。

そこまで含めてサポートするのが、
本来の治療だと考えています。

まとめ：どちらが良い・悪いではない

整体と整骨院に、優劣があるわけではありません。

✅ケガの直後 → 整骨院
✅慢性的な不調 → 整体

基本的には、この考え方が正解です。

大切なのは、

「安いから」
「近いから」

ではなく、

「ちゃんと良くなるのか」
「痛みの原因を説明してくれるか」
「信頼できるか」

一生使う大切なお体です。
その場しのぎではなく、長く健康でいられる選択をしてほしい。

私はそのために、整体という形で、
皆さんの体と本気で向き合っています

今回の投稿で少しでも参考になれば幸いです。